In de moderne werkomgeving zien we een zorgwekkende trend: een afname van fysieke activiteit en een toename van ongezonde gewoonten. Langdurig zitten, slaaptekort, ongezonde voeding en een verstoorde werk-privébalans zijn steeds vaker de norm.
Dit heeft directe gevolgen voor onze gezondheid en vitaliteit.
Het resultaat? Een dalende productiviteit, een stijgend ziekteverzuim en een toename van gezondheidsklachten zoals stress, burn-out en fysieke ongemakken. De uitdaging is om deze negatieve spiraal te doorbreken en vitaliteit structureel te verbeteren.
Leo is niet alleen een neurowetenschapper en brein expert, maar iemand die zijn leven heeft gewijd aan het ontrafelen van de mysteries van het menselijk brein. Zijn persoonlijke ervaringen met ADHD hebben zijn passie voor het overdragen van kennis aangewakkerd. Na meer dan 20 jaar studie en ervaring heeft hij ontdekt dat de balans tussen breinritmes cruciaal is om het maximale uit fysieke en mentale gezondheid te halen.
Door zijn achtergrond als drummer heeft hij een unieke aanpak ontwikkeld om wetenschappelijke inzichten op een entertainende en impactvolle manier over te brengen. Zijn baanbrekende “brainshifting gears”-TEDx talk heeft een nieuwe kijk gegeven op hoe mensen hun hersenen en slaap kunnen begrijpen én benutten als krachtig instrument voor gezondheid, groei en geluk.
Maak hier direct een afspraak of vul het contactformulier.
Tijdens een gesprek analyseren we samen je specifieke wensen.
Je ontvangt een passend voorstel.
Je bevestigt je boeking en kunt uitkijken naar een inspirerende sessie.
Een keynote is een lezing waarin ik een centraal thema van het brein en een boodschap belicht. Het is geschikt voor grotere groepen waarin ik het publiek inspireer, vermaak en aanzet tot positieve verandering. Vanaf 30 personen.
Een workshop is interactiever, praktischer en meer op maat, dan een keynote. Het richt zich op het leren van specifieke vaardigheden door de deelnemers actief te betrekken. Graag verwerk ik de persoonlijke uitdagingen die spelen in jouw team of groep in mijn verhaal. De focus ligt meer op wat je kunt doen om in actie te komen en je leven te optimaliseren. Het is geschikt voor kleine en middelgrote groepen van om en nabij 5 tot 30 personen.
In een keynote is meestal gematigde interactie zoals dit mogelijk is met een groot publiek, aangezien de focus ligt op het overbrengen van een centrale boodschap. Ik neem uiteraard wel mijn drums mee om te zorgen voor een onvergetelijke ervaring.
Met een keynote kan ik een grote groep in zeer korte tijd inspireren zodat ze daarna echt wat met het onderwerp willen gaan doen. Het is vaak de start van een verandertraject voor bijvoorbeeld verbetering van de vitaliteit van werknemers van een bedrijf. De online cursus of een workhop kan een mooi vervolg zijn op de keynote.
