Mensen staan constant ‘aan’. Bomvolle agenda’s en permanente beschikbaarheid zijn de norm. Dit gaat vaak als eerste ten koste van nachtrust. Lichaam en geest raken uitgeput.
Het gevolg? Een neerwaartse spiraal van matige prestaties, verhoogd verzuim en meer burn-outs.
Leo is niet alleen een neurowetenschapper en slaapexpert, maar iemand die zijn leven heeft gewijd aan het ontrafelen van de mysteries van het menselijk brein. Zijn persoonlijke ervaringen met ADHD hebben zijn passie voor het overdragen van kennis aangewakkerd. Na meer dan 20 jaar studie en ervaring heeft hij ontdekt dat de balans tussen breinritmes cruciaal is om het maximale uit je leven te halen.
Door zijn achtergrond als drummer heeft hij een unieke aanpak ontwikkeld om wetenschappelijke inzichten op een entertainende en impactvolle manier over te brengen. Zijn baanbrekende “brainshifting gears”-TEDx talk heeft een nieuwe kijk gegeven op hoe mensen hun hersenen en slaap kunnen begrijpen én benutten als krachtig instrument voor gezondheid, groei en geluk.
Maak hier direct een afspraak of vul het contactformulier.
Tijdens een gesprek analyseren we samen je specifieke wensen.
Je ontvangt een passend voorstel.
Je bevestigt je boeking en kunt uitkijken naar een inspirerende sessie.
