De arbeidsmarkt verandert voortdurend door technologie, economische verschuivingen en maatschappelijke trends. Dit vraagt om steeds meer aanpassingsvermogen.
Deze constante verandering zet druk op de werkvloer.
Werknemers hebben volle agenda’s, constante prikkels en de verwachting om altijd bereikbaar te zijn. Werk en privé vervagen, terwijl sociale media en prestatiedruk extra spanning creëren. Dit leidt tot mentale uitputting, stress en minder productiviteit en creativiteit.
Verandering stopt niet en versnelt alleen maar.
Om als professional of bedrijf te groeien, is mentale veerkracht cruciaal. Wendbaarheid, stressbestendigheid en een flexibele mindset helpen niet alleen mee te bewegen, maar ook kansen te benutten. Bedrijven die investeren in de weerbaarheid van medewerkers, bouwen aan een duurzame, veerkrachtige organisatie.
Ik ben Leo van Woerden, een gepassioneerde biohacker en neurofysioloog. Het is mijn missie om mensen te helpen het maximale uit hun leven te halen.
Na mijn diagnose ADHD op jonge leeftijd, ben ik me gaan verdiepen in de werking van de hersenen. Na meer dan 20 jaar studie en ervaring heb ik ontdekt dat optimale slaap en balans tussen breinritmes cruciaal zijn voor gezondheid, groei en geluk.
Ik deel mijn kennis graag via interactieve en persoonlijk aangepaste trainingen, waarbij ik neurowetenschap en mijn drumskills combineer. Deze entertainende aanpak zorgt voor effectieve slaaptrainingen.
Ik help je de controle te krijgen en motiveer je om blijvende veranderingen door te voeren.
Maak hier direct een afspraak of vul het contactformulier.
Tijdens een gesprek analyseren we samen je specifieke wensen.
Je ontvangt een passend voorstel.
Je bevestigt je boeking en kunt uitkijken naar een inspirerende sessie.
Een keynote is een lezing waarin ik een centraal thema van het brein en een boodschap belicht. Het is geschikt voor grotere groepen waarin ik het publiek inspireer, vermaak en aanzet tot positieve verandering. Vanaf 30 personen.
Een workshop is interactiever, praktischer en meer op maat, dan een keynote. Het richt zich op het leren van specifieke vaardigheden door de deelnemers actief te betrekken. Graag verwerk ik de persoonlijke uitdagingen die spelen in jouw team of groep in mijn verhaal. De focus ligt meer op wat je kunt doen om in actie te komen en je leven te optimaliseren. Het is geschikt voor kleine en middelgrote groepen van om en nabij 5 tot 30 personen.
In een keynote is meestal gematigde interactie zoals dit mogelijk is met een groot publiek, aangezien de focus ligt op het overbrengen van een centrale boodschap. Ik neem uiteraard wel mijn drums mee om te zorgen voor een onvergetelijke ervaring.
Met een keynote kan ik een grote groep in zeer korte tijd inspireren zodat ze daarna echt wat met het onderwerp willen gaan doen. Het is vaak de start van een verandertraject voor bijvoorbeeld verbetering van de vitaliteit van werknemers van een bedrijf. De online cursus of een workhop kan een mooi vervolg zijn op de keynote.
